A-gruppen 14-19 år

A-gruppen (Utvecklingsgruppen), 14-19 år

I utvecklingsgruppen tränar du från det året du fyller 14 år. Vi tränar och tävlar i friidrottens alla grenar och träningen utförs två gånger i veckan. Vi åker på fler tävlingar och prioriterar tävlingar i Småland men åker även på större tävlingar utanför distriktet. VI har även flera i gruppen som inte tävlar utan bra vill vara med och träna.

I denna ålder övergår träningen från att vara lek till att börjar bli mer seriös. De aktiva börjar att välja ut sina favoritgrenar som man går in för på vissa träningar och tävlingar. Träningen fortsätter att vara allsidig där vi fortsätter att träna friidrottens alla grenar. Vi försöker att testa så många olika grenar som möjligt på träningen och tävling.

Viktiga tävlingar under året som gruppen prioriterad är alla DM-tävlingar.

För gruppens 14-åringar är Götalandsmästerskapen säsongens viktigast tävling.

För dem som är 15-16 år har sitt första nationella mästerskap som är USM. Det är det stora målen under tävlingssäsongen utomhus. För att bli uttagen av klubben ska den aktiva tränat flitigt och presterat bra på tävling.

Rutiner för anmälan till tävlingar från 2020 Anmälan till arenatävlingar

FIG-läger i Växjö hösten 2019!



Träningstider vintern 2020/21

  • måndagar 18:00 - 20:00 Träning i Linneskolans gympasal (styrka/ rörlighet)
  • tisdagar 18:00 -19:00 Träning vid Ränneborg (löpning, vissa tisdag springer vi med vår löpgrupp)
  • torsdagar 18:00 -19:30 Träning på Ränneborg (intervaller och styrka)
  • lördagar 13:00-16:00 Vissa lördagar är det träning i Telekonsult Arena i Växjö, se kalendern. (Träningen är nu pausad )pga restriktionerna kring Corna)
  • Det finns även möjlighet att träna extra styra och rörlighet i Vetlanda. Ta kontakt med tränare Louise Rönnqvist och bestäm tid 0709-796267.

Kastträning

  • Simon Bjärnlöf Segerlind kommer att hålla i diskus- och släggträning på onsdagar mellan kl 18.00-20.00 i Sandåkra med början onsdagen den 17 juni.
  • Intresserade anmäler varje gång till honom via sms senast en dag innan på mobil 0761910415.
  • Vi kommer även att begränsa kastträning på måndagar till Sandåkra (ingen kastning på innerplan) Det blir endast kastträning på innerplan på tisdagar och torsdagar då vi är färre som tränar.

Om du vill ha senaste informationen så gå med i A-gruppens WhatsApp-grupp. Meddela Ingemar på 070-3225323 ditt mobilnummer och ladda ner WhatsApp till din mobil, så får du en länk till och gruppen.

Tiderna kan komma att ändras med kort varsel, om något oförutsett händer. Information om detta finns i så fall på gruppens kalendersida, så titta gärna där för att hålla dig uppdaterad.

Kontaktperson:

Ingemar Hedin ekstigen1@gmail.com, 070-322 53 23

Louise Rönnqvist louise.ronnqvist@live.se, 0709-796267


Md img 0311

GM-läger helgen 24-25 oktober i Växjö

Efter ett år av två inställda GM-arrangemang kör vi nu GM-lägret som vanligt i oktober. Du anmäler dig själv via anmälningslänken formulär samt meddelar klubben att du har anmält dig till lägret. Eftersom det är begränsat med platser så gäller först till kvarn om du vill vara med på lägret. Vi försöker sen att samåka till Växjö.

När och var: Lägret pågår under helgen 24–25 oktober med start kl.10:00 på lördagen och avslutas ca kl.16 på söndagen. Plats: Telekonsult Arena i Växjö

För vem: Ungdomar födda 2007 & 2008 från föreningar i Småland och Blekinge

Innehåll: Under lägret utlovas flertalet roliga träningspass med många av friidrottens olika grenar, roliga aktiviteter samt information om Götalandsmästerskapen.

Avgift: Lägret kostar 900 kr och faktureras föreningsvis i efterhand. Eksjö Södra står för halva kostnaden. Lunch båda dagarna, middag på lördagen samt frukost ingår.

Det finns även möjlighet för ledare/tränare att hänga med på lägret. Detta kostar 500 kr/ledare.

Övernattning: Övernattning kommer att ske i Telekonsult Arena. Ta med sovsäck och liggunderlag/luftmadrass.

Anmälan: Anmäl via detta formulär senast 16 oktober. Anmäl ledare via mejl.

Corona: Friidrottsförbundets och folkhälsomyndighetens rekommendationer kommer att följas. Vid ett högt antal anmälda kommer deltagarna att delas upp i mindre grupper så att inte 50 personer är samlade på samma ställe. Ev. kan ett anmälningstak sättas, i så fall gäller först till kvarn.

Kontakt: Carl Hedin, Ungdomskommittén Smfif, 072-517 77 71, carlhedin0@gmail.com

Hjärtligt välkomna

Carl Hedin Eksjö Södra IK

Md img 0310
Md img 0315
Md img 0350
Md img 2048
Nyheter via RSS
Levererat av MyClub