Friidrott - Vuxen
18 år och äldre

Upptäck Glädjen i Friidrott – Välkommen till vår Nybörjarkurs för Vuxna!

Ingen Förkunskap Krävs
Har du alltid varit nyfiken på friidrott men aldrig tagit steget att prova?

Oavsett om du har erfarenhet eller inte, så är du varmt välkommen till vår nybörjargrupp Friidrott Vuxen
Vi förstår att tanken på att börja med en ny sport kan kännas skrämmande. Därför kommer vi göra allt för att skapa en trygg och välkomnande miljö där alla får lov att vara nybörjare. Det viktigaste är att du har viljan och våga prova. Om du kan lufsa runt Ränneborgs 400-metersbana, så är du redan på god väg!

Varför Friidrott?
Friidrott erbjuder en fantastisk möjlighet att förbättra din kondition, koordination, styrka och rörlighet. Det är en sport som passar nästan alla, oavsett ålder eller nivå. Här får du chansen att utforska och lära dig olika discipliner som löpning, hopp och kast, och du kommer att upptäcka att friidrott är både utmanande och roligt!

Info:
Mellan träningarna kommer du ibland att få med dig hemmaövningar. Dessa övningar kommer att fokusera på rörlighet, styrka och/eller kondition, så att du kan fortsätta utvecklas även när vi inte tränar tillsammans.

Vi är ett härligt gäng som stöttar och peppar varandra och skapar en positiv atmosfär. Gemensamt mål för utesäsongen är att delta i en tävling och få tävlingsresultat (frivilligt). Det kommer att bli en fantastisk upplevelse där vi kan fira våra framsteg och prestationer. Och kanske blir det fler tävlingar.

Utrustningstips:
På med dina bästa löparskor. Rätt skor kan göra stor skillnad för din komfort och prestation.
Kläder efter väder.
Ta med vattenflaska.

Tävlingskläder:
Se fliken "Bli medlem och börja friidrotta / Klubbkläder"

Medlemsansökan:
Länk till anmälan

När och Var?
Tisdagar klockan 17:30-19:00, och hålls inne på Ränneborg.

Anmälan och Frågor:
Anmäl dig genom att kontakta, via SMS eller ring:
Jennie Sander
070-728 57 91

Har du frågor? Tveka inte att höra av dig.

Vi ser fram emot att träffa dig och tillsammans upptäcka glädjen i friidrott!

Varmt välkommen!