Löpgrupp

Löpgruppen.

Gruppen vänder sig till alla som vill vara med, och för alla nivåer av träningsstatus.

Inriktningen är främst kondition och löpstyrka. Vi tränar omväxlande distanslöpning, intervaller,

och övningar i backe, och håller till på stigar och vägar i skogen runt Ränneborg.

I princip tränar vi året runt så länge inte snö och halka hindrar. Vi gör också ett uppehåll

på några veckor mitt i sommaren.

För intresserade brukar vi ordna en gemensam resa till Lidingöloppet, ibland också till någon

terrängtävling på närmare håll.

Länk till Svenska Löpare

Träningstider:

Tisdagar 18:00 till 19:00, med samling vid läktaren inne på Ränneborg.

Ansvarig ledare:

Jan Rudolfsson, 070-48 37 358

Md image21
Md intersportlogga
Md landslagets friidrottsskola logo
Friidrottsskola 12-15 augusti på Ränneborg mellan kl 13-16
Md svenskalopare15loggam2
Nyheter via RSS
Levererat av MyClub