Vi pausar träningen för vår löpgrupp över vintern. Återkommer i vår när gruppen startar igen.

//Janne

Löpgruppen

Gruppen vänder sig till alla som vill vara med, och för alla nivåer av träningsstatus.

Inriktningen är främst kondition och löpstyrka. Vi tränar omväxlande distanslöpning, intervaller,

och övningar i backe, och håller till på stigar och vägar i skogen runt Ränneborg.

I princip tränar vi året runt så länge inte snö och halka hindrar.

För intresserade brukar vi ordna en gemensam resa till Lidingöloppet, ibland också till någon terrängtävling på närmare håll.

Länk till Svenska Löpare

Träningstider:

Tisdagar 18:00 till 19:00, med samling utanför omklädningsrummen på Ränneborg.

Ansvarig ledare:

Jan Rudolfsson, 070-48 37 358